失眠最快入睡的方法！眠妥妥睡眠冷敷凝胶开启你的好眠模式.每夜凌晨3点，窗外的世界都安静下来了，但很多人却无法入睡。绩效、房租水电、感情……各种压力带来的焦虑，困扰着数亿的失眠者。

目前，睡眠问题已成为影响国民身体健康的重大隐患之一。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名基层医疗就诊病人进行调查发现，27%的人有睡眠问题。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率高达38.2%！！

很多人都是躺在床上久久不能入睡，即使是睡着了，也很容易醒来，还会经常做梦，让人苦不堪言！为此，很多人都选择服用安眠药来维持睡眠，但是药三分毒，安眠药带来的反作用远超其带来的正作用，所以很多人还是希望用一些健康绿色的方法来调理睡眠，今天小编就给大家介绍一种既简单又安全高效的方法，这个方法还是由睡眠领域的多位权威专家推荐的哦！就是睡前涂抹眠妥妥睡眠冷敷凝胶。

为什么众多权威专家都会推荐眠妥妥睡眠冷敷凝胶呢？其实，这款是一款国家专利的科技结晶产品。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授表示：睡眠冷敷凝胶对于治疗失眠具有积极的作用，可以让人在睡觉时安静下来，降低身体的兴奋度。此外，眠妥妥睡眠冷敷凝胶还通过了SGS全球领先的检测机构认证、美国FDA食品药品监督管理局认证，是专门为失眠患者研发的一种治疗失眠的冷敷凝胶，有效性和安全性都有保障。

建议在睡前1-2个小时使用，取1粒绿豆大小的凝胶将其涂抹在耳背或耳垂即可；中度失眠患者取1-2粒绿豆大小的凝胶涂抹在两耳背、印堂穴、太阳穴；重度失眠患者取3-4粒绿豆大小凝胶涂抹在两耳背、耳垂前后侧、太阳穴、印堂穴、翳明穴和内关穴即可达到缓解失眠的效果。如果你也被失眠所折磨，又不想依赖安眠药，不妨试试眠妥妥睡眠冷敷凝胶。