睡眠冷敷凝胶有依赖性吗？睡眠其实分为主动睡眠和被动睡眠。

主动睡眠就是大脑皮质细胞受到刺激，过多过久或者是单调的重复刺激，使大脑皮质细胞内的兴奋活动转变为意识而出现的睡眠。比如在听枯燥的报告会出现的打瞌睡，这就是主动睡眠。

被动睡眠则是由于大脑皮质细胞得不到有网状结构激活系统传来的兴奋冲动，使皮质细胞被动产生意识，从而产生睡眠。

人们夜晚睡觉前，躺在床上，活动减少，进入网状结构的信息减少，不久就会出现思睡而进入睡眠。血液中有一种特殊物质，如五项酸铵，去甲肾上腺素，乙酰胆碱的也参与了睡眠与觉醒的一个调节过程。

那为什么会出现失眠呢？目前对失眠原因的了解，还没有一个突破性的进展，但失眠的原因是因人而异的，有的人是因为疾病因素导致的失眠，有的人是因为突发性的事件而引起失眠，有的人是因为环境因素导致的失眠。所以睡眠冷敷凝胶成了众多失眠者的必备好物，但也有很多人对它是否存在依赖性产生了疑虑，下面就一起来了解下吧！

眠妥妥睡眠冷敷凝胶是采用纯天然的植物精华制成，是通过物理降温、冷敷理疗的方式促进睡眠的，使用一段时间后就能恢复自主睡眠，当恢复自主睡眠后即可停用，不会有任何的依耐性和副作用。